Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	128	103	153	2100
Консумирана	131,0	106,0	139,0	2045
Оставаща	-3,0	-3,0	14,0	55

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 07:00:00		14,0	12,0	1,0	173
Яйце - кокоше	110 грама	14,0	12,0	1,0	173
Хранене 2 - 14:23:00		32,0	16,0	51,0	478
Пълнозърнест хляб "Симид"	90 грама	7,0	2,0	47,0	235
Печени фъстъци	20 грама	5,0	10,0	3,0	124
Пушено свинско филе	120 грама	20,0	4,0	1,0	119
Хранене 3 - 15:16:00		39,0	20,0	48,0	532
Пълнозърнест хляб "Симид"	90 грама	7,0	2,0	47,0	235
Пилешка пържола с кожа на скара	100 грама	25,0	12,0	0,0	211
Яйце - кокоше	55 грама	7,0	6,0	1,0	86
Хранене 4 - 19:46:00		38,0	43,0	34,0	676
КРАВЕ СИРЕНЕ	80 грама	10,0	19,0	2,0	219
Пълнозърнест хляб "Симид"	60 грама	5,0	1,0	31,0	157
Зехтин	15 грама	0,0	15,0	0,0	135
Пилешка пържола с кожа на скара	50 грама	13,0	6,0	0,0	106
Пушено свинско филе	60 грама	10,0	2,0	1,0	59
Хранене 5 - 21:46:00		8,0	15,0	5,0	186
Печени фъстъци	30 грама	8,0	15,0	5,0	186

Не сте консумирали хранителни добавки.