Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	128	103	153	2100
Консумирана	117,0	110,0	176,0	2158
Оставаща	11,0	-7,0	-23,0	-58

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 07:00:00		13,0	11,0	1,0	157
Яйце - кокоше	100 грама	13,0	11,0	1,0	157
Хранене 2 - 08:43:00		11,0	11,0	28,0	247
Хляб с 6 зърна-"Вкусно изкушение"	50 грама	4,0	1,0	27,0	129
КАШКАВАЛ КРАВЕ	30 грама	7,0	10,0	1,0	118
Хранене 3 - 11:44:00		21,0	20,0	55,0	493
Хляб с 6 зърна-"Вкусно изкушение"	100 грама	8,0	1,0	53,0	258
КАШКАВАЛ КРАВЕ	60 грама	13,0	19,0	2,0	235
Хранене 4 - 15:03:00		14,0	17,0	39,0	362
Пълнозърнест хляб "Симид"	70 грама	6,0	1,0	36,0	183
Бекон	70 грама	8,0	13,0	1,0	147
Маслини - Класик	25 грама	0,0	3,0	2,0	32
Хранене 5 - 16:22:00		22,0	2,0	2,0	114
SCITEC - 100% Whey Professional	30 грама	22,0	2,0	2,0	114
Хранене 6 - 19:00:00		7,0	31,0	0,0	297
Зелен фасул	200 грама	4,0	16,0	0,0	152
Зехтин	10 грама	0,0	10,0	0,0	90
КРАВЕ СИРЕНЕ	20 грама	3,0	5,0	0,0	55
Хранене 7 - 21:44:00		29,0	18,0	51,0	488
Пълнозърнест хляб "Симид"	90 грама	7,0	2,0	47,0	235
Свинско месо едносортно	100 грама	21,0	16,0	0,0	231
Зеле	100 грама	1,0	0,0	4,0	22

Не сте консумирали хранителни добавки.