Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	-	-	-	-
Консумирана	136,0	71,0	209,0	2046
Оставаща	-	-	-	-

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 09:05:00		6,0	18,0	48,0	384
Пълнозърнест хляб "Симид"	100 грама	6,0	2,0	48,0	236
Краве масло	20 грама	0,0	16,0	0,0	148
Хранене 2 - 12:07:00		40,0	10,0	61,0	500
Хляб бял	120 грама	8,0	1,0	61,0	299
Свинско филе	150 грама	32,0	9,0	0,0	201
Хранене 3 - 15:14:00		30,0	38,0	2,0	477
Овче сирене	100 грама	17,0	27,0	1,0	320
Яйце - кокоше	100 грама	13,0	11,0	1,0	157
Хранене 4 - 20:09:00		60,0	5,0	98,0	685
Пълнозърнест хляб "Симид"	130 грама	8,0	3,0	62,0	307
Пилешко месо от гърди	200 грама	48,0	2,0	0,0	218
Картофи	200 грама	4,0	0,0	36,0	160

Час	Добавка	Количество	Единици
23.9.2017 г. 9:06:00	Pure Nutrition OMEGA 3 FISH OIL	1	гр.
23.9.2017 г. 13:06:00	Pure Nutrition OMEGA 3 FISH OIL	1	гр.
23.9.2017 г. 20:09:00	Pure Nutrition OMEGA 3 FISH OIL	1	гр.