Помощ Планирана, оставаща и консумирана храна за 23.06.2018
Консумация Протеини   Мазнини Въглехидрати Калории
Планирана 128 103 153 2100
Консумирана 135,0 79,0 138,0 1814
Оставаща -7,0 24,0 15,0 286
Помощ Консумирана храна за 23.06.2018
 КоличествоПтотеиниМазниниВъглехидратиКалории
Хранене 1 - 09:30:00 15,019,033,0363
     КРАВЕ СИРЕНЕ75 грама10,018,02,0206
     Пълнозърнест хляб "Симид"60 грама5,01,031,0157
Хранене 2 - 13:00:00 36,07,042,0379
     Пилешко бяло месо без кожа задушено100 грама29,04,00,0152
     Картофи задушени150 грама5,03,026,0150
     Хляб с 6 зърна-"Вкусно изкушение"30 грама2,00,016,077
Хранене 3 - 16:45:00 25,031,019,0454
     КРАВЕ СИРЕНЕ80 грама10,019,02,0219
     Яйце - кокоше100 грама13,011,01,0157
     Пълнозърнест хляб "Симид"30 грама2,01,016,078
Хранене 4 - 18:30:00 22,02,02,0114
     SCITEC - 100% Whey Professional30 грама22,02,02,0114
Хранене 5 - 21:13:00 37,020,042,0504
     Пилешко бяло месо без кожа задушено100 грама29,04,00,0152
     Картофи задушени120 грама4,02,020,0120
     Зехтин10 грама0,010,00,090
     Пълнозърнест хляб "Симид"30 грама2,01,016,078
     Маслини - Класик30 грама0,03,02,038
     Краставици200 грама2,00,04,026
Помощ Консумирани хранителни добавки за 23.06.2018
Не сте консумирали хранителни добавки.
Начало | Хранене | Рецепти | Планиране | Измервания | Статистика | За Контакт
CalorienBalans.com 2009 © Всички права запазени.