Име
Парола
Регистрация
Забравена парола
Начало
Хранене
Приета Храна
Приети Добавки
Таблица храни
Добавяне
Нова рецепта
Нова храна
Нова добавка
Планиране
Нов план
Мерки и цели
Измервания
Ново измерване
Нова цел
Полезно
Статистика
Статии
Билки
Помощ
Връзки
» Отслабване
» Хранителни добавки
» Културизъм,фитнес
» Рецепти
» BGTop класация
Планирана, оставаща и консумирана храна за 19.07.2012
Консумация
Протеини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Планирана
154
29
220
1811
Консумирана
77,0
43,0
123,0
1186
Оставаща
77,0
-14,0
97,0
625
Консумирана храна за 19.07.2012
Количество
Птотеини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Хранене 1 - 09:25:00
8,0
5,0
13,0
115
Прясно мляко 1,5%
250 грама
8,0
5,0
13,0
115
Хранене 2 - 12:03:00
18,0
16,0
42,0
390
панирани пръстчета от калмари
70 грама
8,0
6,0
13,0
144
Кюфтенца икея - свинско - ковежди
50 грама
7,0
10,0
4,0
134
Картофи
140 грама
3,0
0,0
25,0
112
Хранене 3 - 15:05:00
17,0
15,0
40,0
370
Кюфтенца икея - свинско - ковежди
50 грама
7,0
10,0
4,0
134
панирани пръстчета от калмари
60 грама
7,0
5,0
11,0
124
Картофи
140 грама
3,0
0,0
25,0
112
Хранене 4 - 18:53:00
7,0
4,0
28,0
169
Прясно мляко 1,5%
200 грама
6,0
4,0
10,0
92
Банани
84 грама
1,0
0,0
18,0
77
Хранене 5 - 20:28:00
27,0
3,0
0,0
142
Пуешко месо от бут
135 грама
27,0
3,0
0,0
142
Консумирани хранителни добавки за 19.07.2012
Не сте консумирали хранителни добавки.
Статии
10 начина за да покачите мускулна маса.
Бял равнец – Achillea Millefolium
Див Кестен – Aesculus Hippocastanum
Гръмотрън – Ononis Hircina
Жълта Комунига – Melilotus Officinalis
Вратига – Tanacetum Vulgare
Анасон – Pimpinella anisum