Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	173	78	347	2850
Консумирана	150,0	118,0	354,0	3106
Оставаща	23,0	-40,0	-7,0	-256

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 07:54:00		61,0	81,0	74,0	1269
Кебапче	120 грама	30,0	47,0	0,0	548
Бор Чвор 3,6	400 грама	12,0	16,0	16,0	252
Бор Чвор 3,6	400 грама	12,0	16,0	16,0	252
Пълнозърнест хляб	60 грама	4,0	1,0	29,0	142
ПШЕНИЧЕН ЗАРОДИШ	10 грама	3,0	1,0	5,0	43
Мед	10 грама	0,0	0,0	8,0	32
Хранене 2 - 10:55:00		20,0	2,0	59,0	340
Пълнозърнест хляб	120 грама	7,0	2,0	58,0	283
Извара МЕРОНЕ	70 грама	13,0	0,0	1,0	57
Хранене 3 - 14:56:00		10,0	7,0	92,0	480
Банани	300 грама	3,0	0,0	63,0	276
Пълнозърнест хляб	60 грама	4,0	1,0	29,0	142
Топено сирене ХЕЛИОС	20 грама	3,0	6,0	0,0	62
Хранене 4 - 15:04:00		14,0	17,0	52,0	430
Хляб бял	100 грама	7,0	1,0	51,0	249
Гъши пастет Компас	60 грама	7,0	16,0	1,0	181
Хранене 5 - 22:05:00		45,0	11,0	77,0	587
Хляб ръжен	100 грама	7,0	1,0	48,0	235
Цаца	150 грама	26,0	9,0	0,0	182
Леща	50 грама	12,0	1,0	29,0	170

Час	Добавка	Количество	Единици
18.9.2013 г. 16:06:00	Creatine	5	гр.
18.9.2013 г. 16:06:00	Milgamma N	1	бр.