Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	-	-	-	-
Консумирана	152,0	71,0	230,0	2208
Оставаща	-	-	-	-

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 07:30:00		51,0	29,0	80,0	796
Леща	100 грама	23,0	1,0	58,0	340
Яйце - кокоше	125 грама	16,0	14,0	1,0	196
Овче сирене	50 грама	9,0	14,0	1,0	160
Хляб бял	40 грама	3,0	0,0	20,0	100
Хранене 2 - 09:54:00		32,0	33,0	42,0	604
Бекон	75 грама	26,0	32,0	1,0	405
Хляб бял	80 грама	6,0	1,0	41,0	199
Хранене 3 - 12:25:00		30,0	1,0	51,0	345
Картофи	170 грама	3,0	0,0	31,0	136
Пилешко месо от гърди	100 грама	24,0	1,0	0,0	109
Хляб бял	40 грама	3,0	0,0	20,0	100
Хранене 4 - 20:00:00		31,0	1,0	56,0	369
Картофи	200 грама	4,0	0,0	36,0	160
Пилешко месо от гърди	100 грама	24,0	1,0	0,0	109
Хляб бял	40 грама	3,0	0,0	20,0	100
Хранене 5 - 20:56:00		8,0	7,0	1,0	94
Яйце - кокоше	60 грама	8,0	7,0	1,0	94

Час	Добавка	Количество	Единици
9.10.2017 г. 8:00:00	NOW - ADAM Men`s Vitamins	2	бр.
9.10.2017 г. 6:20:00	Pure Nutrition Carni Max Liquid	13	ml