Консумирана храна и хранителни добавки

Консумация	Протеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Планирана	128	103	153	2100
Консумирана	114,0	97,0	135,0	1878
Оставаща	14,0	6,0	18,0	222

	Количество	Птотеини	Мазнини	Въглехидрати	Калории
Хранене 1 - 09:42:00		30,0	33,0	41,0	590
Пълнозърнест хляб "Симид"	70 грама	6,0	1,0	36,0	183
Яйце - кокоше	110 грама	14,0	12,0	1,0	173
Печени фъстъци	20 грама	5,0	10,0	3,0	124
КРАВЕ СИРЕНЕ	40 грама	5,0	10,0	1,0	110
Хранене 2 - 14:00:00		23,0	29,0	33,0	478
Кебапче	130 грама	16,0	27,0	3,0	319
Пълнозърнест хляб "Симид"	40 грама	3,0	1,0	21,0	104
Грах	60 грама	4,0	1,0	9,0	55
Хранене 3 - 17:11:00		27,0	12,0	8,0	251
Печени фъстъци	20 грама	5,0	10,0	3,0	124
SCITEC - 100% Whey Professional	30 грама	22,0	2,0	2,0	114
Pure Nutrition - ISO MAX - Orange	20 грама	0,0	0,0	3,0	13
Хранене 4 - 19:12:00		5,0	10,0	3,0	124
Печени фъстъци	20 грама	5,0	10,0	3,0	124
Хранене 5 - 21:56:00		29,0	13,0	50,0	435
Пълнозърнест хляб "Симид"	90 грама	7,0	2,0	47,0	235
Печени фъстъци	20 грама	5,0	10,0	3,0	124
Пилешко месо от гърди	70 грама	17,0	1,0	0,0	76

Не сте консумирали хранителни добавки.